INFORMATION HÖST 2020

  • Pga av corona och vår ekonomiska situation kommer vi i fortsättningen bara att erbjuda klasser i form av kurser. Man behöver anmäla sig till kurserna vid terminsstart för att säkerställa sin plats under terminen. Det hjälper oss att hålla antalet deltagare till max 7 pers per klass utan bokningsköer samt ger oss möjligheten att erbjuda våra lärare en rättvis ersättning. Alla kurser kan live streamas också så låt oss veta via kommentar i samband med din anmälan eller via email.
  • Du kan anmäla dig via vår bokningsida (touchupbooking) - när en kurs blir full (minst 5 personer och max 7 personer) så får du ett mail med en länk för att betala via swish eller payson (kursen måste betalas innan terminsstarten 17:e Augusti)
  • Vi kommer fortsätta erbjuda yogaklasser av hög kvalitet med underbara lärare i små grupper som kan hjälpa dig att upprätthålla fysisk-, mental- och emotionell hälsa.
  • Studion städas dagligen. Nu spritas också handtag, lysknappar, etc regelbundet.
  • Börja gärna ditt besök med att tvätta händerna.
  • Ta med din egen yoga matta.
  • Ta med dig egen filt eller andra props om du vill.
  • Vi kommer att avstå att assistera och lägga händerna på er närmaste tiden.

I övrigt håller vi öppet som vanligt. Yoga stärker immunförsvaret hos oss som är friska och vi räknar med att alla använder sitt väl fungerande sunda förnuft.

  • Kom inte till studion om du känner dig hängig, har hosta eller snuva.
  • Kom inte till studion om någon nära dig har symptom.
  • Håll dig borta från det mesta om du har en person i en riskgrupp hemma.
  • Stanna hemma om du har eller har en familjemedlem som varit i riskzon tills karantäntiden gått ut. Sen får du gärna komma.
  • Tvätta händerna. Och sprita.
  • Yoga GÄRNA om du känner dig stark och frisk.
  • Håll dig lugn och sansad. Det hjälper yoga med.
  • Om du stannar hemma så yoga gärna med oss! Vi live stramar alla våra klasser.

 

Vi ses i studion!

Ta hand om dig!
Med all vår kärlek,

Yoga with Martina

Välkommen till oss

Oavsett om du är nybörjare eller har praktiserat yoga länge, om du gillar Ashtanga eller Restorative, om du yogar för bättre hälsa, för att bygga styrka eller för att slappna av, är du alltid välkommen hos oss.

Vi vill att vår studio ska kännas som ditt andra hem. Här får du yoga, meditera, andas, varva ner, koppla av, bygga styrka, komma på workshops eller på privat coaching. Du är alltid välkommen att komma in lite tidigare och även stanna en stund efter klasserna på en kopp te för att ställa frågor om yoga, kropp och sinne. Det är viktigt för oss att du känner dig trygg och kan utvecklas i din yogapraktik. Berätta gärna varför du vill yoga eller om du har några förhinder så hittar vi en lösning som passar bäst för dig just nu.

Välj mellan våra kurser eller kurspaket. Du kan anmäla dig till kurserna här och betala via swish eller parson innan terminstarten (det går även att delbetala via payson).

Varmt välkommen!

Facebookinstagramlinkedin